ABOUT MIEDO AL RECHAZO

Una forma efectiva de reconocer nuestros logros es llevar un diario de gratitud. Cada día, tómate unos minutos para escribir al menos tres cosas por las que estés agradecido.Establecer límites sanos es fundamental para proteger nuestro bienestar emocional. A menudo, nos encontramos en situaciones en las que nos sentimos sobrepasados o incompren

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